日本藥妝去斑Blog！想美白去斑仲咩有好介紹？

 

終於可以去旅行！終於可以除口罩！好開心可以去日本報復式shopping啦！去日本我諗好多sis同我都一樣，飲飲食食以外最鍾意就係去行妝藥店，每次見到林林總總嘅美妝Items真係好興奮！上個月我就去左東京入貨，今日同大家講下有咩正嘢丫！

 日本藥妝去斑私心好物推介

眼見就嚟夏天，真係要做好防曬美白，尤其係再無口罩遮面嘅情況之下色斑更加顯眼。咁所以今次就集中講下我自己有用開嘅美白去斑產品啦。

日本藥妝去斑私心好物1：Transino淡斑美白丸 

呢樽我都有食開，感覺上食完之後皮膚真係白好多。最記得早幾年去完沖繩，曬到黑炭咁，然後我好勤力食佢，大約2個月之後，皮膚真係白淨返好多，連日日見嘅同事都覺得好神奇。可能我自己本身係白底啦，所以功效係有嘅。至於去斑功效，我就覺得佢唔可以淡化到已經浮面嘅斑，抑制色斑功效係有令膚色均勻亮白一D。

 

日本藥妝去斑私心好物2：曼秀雷敦MELANO CC美白淡斑維C精華

呢支係我最近有用開，高濃度活性維他命C及維他命E可以抑制黑色素生成，由於我只係用咗半個月，去斑功效暫時未見到，但用完佢之後皮膚係通透亮澤少少，而且佢質地好水，搽上面都好舒服好易吸收。

 

日本藥妝去斑私心好物3：小林製藥月桃葉維他命C精華去斑膏

號稱日本藥妝店銷售第一，主要有維他命C、E及月桃葉成分，有助美白並淡化斑點。原來有研究也發現，月桃葉含有的多酚含量是紅酒的34倍，具有很強的美白、抗氧化效果。

去斑美白終極大法

 

(戴返個頭盔先) 呢D外用美白護膚品，其實都真係要用一段時間先有效果。如果心急想美白去斑呢，別無他選真係做LASER啦!我自己除咗用上面日本藥妝去斑之外，其實都有做開Pico4genius，佢可以用最快速度無痛直接擊碎深層色素，好精準咁擊退黃褐斑、老人斑、貝克氏母斑、曬斑、咖啡牛奶斑、太田痣、雀斑等。

 

Pico4genius：我嘅美白去斑Best Pick！

太深入嘅就唔好講太多，簡單d講Pico4genius係一部拎咗3個FDA認證嘅去斑儀，用咗雙脈衝、雙波長技術 + 最大光斑聚焦 + 最高分段鐳射能量+ 冷凍無針導入4種技術，針對唔同位置/大小嘅色斑，用最快速度直接擊碎深層色素，同時仲可以刺激膠原蛋白，一次過去斑、美白、嫩膚，效果我覺得好明顯，做一次d斑開始淡，我自己我自己都做咗幾次，色斑係淡哂啦，唔化妝都唔太大問題。

 

想試可以去呢度丫，佢而家仲有新offer，$488係幾抵玩 >>>https://bit.ly/3QtpQKH

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十五十六想打斑，Laser去斑副作用係真唔係真？

 

10個女人有9個都想白，而我都唔例外。可恨嘅係上個夏天曬夏咗好多，經過一個冬天，點勤力做美白MASK都好，都只係白返少少，最大問題係D色斑深咗，用咗好多款美白去斑精華都好似無咩用咁。結果呢，都係要出動去斑終極法寶：Picolaser皮秒去斑！

 

打斑前我有疑問！ Laser去斑副作用真假？

 

我諗大家對Picolaser皮秒去斑都唔太陌生，速度之快只係以皮秒嘅時間，亦即係比一秒快近一千億倍，極短時間之下用laser擊碎黑色素粒子成粉塵狀，再經新陳代謝排出體外。佢嘅details唔多講啦 XD

 

其實我諗好多人喺Laser打斑之前都有d疑問，最多人都會擔心Laser去斑副作用愈打愈黑，咁其實呢D「傳聞」又係唔係真呢？我以過多人現身解說啦!

Laser去斑副作用：打斑之後面會又紅又腫？

我自己做咗3次Pico，但呢個情況喺我身上係無嘅！但係唔排除有d人都可能會出現呢個少之又少嘅情況。我問過醫生，佢解釋皮秒係屬於高能量嘅laser，極速地照射入皮膚，係有可能會令皮膚受刺激而引致紅腫。萬一出現呢個少數情況，醫生話幾日就會消失，唔洗太擔心。

 

Laser去斑副作用：Picolaser會「反黑」愈打愈黑？

我諗呢個係舊式激光先會出現呢個「反黑」情況。先講下咩係「反黑」，其實佢係醫學上稱為色素沉著，當皮膚受皮秒激光照射化後，皮膚受激光熱力傷害而令皮膚有炎症狀出現，呢種色素反應就叫色素沉著。由於Picolaser係用光震原理穿透真皮層，好處係減少熱傷害，熱力喺皮膚停留時間好短，所以就唔會好似舊式激光咁會對皮膚造成傷害，亦唔會出現色素沉著嘅問題。我自己就無呢個「反黑」問題，反而做一次d色斑係淡咗架！

 

Laser去斑副作用：Picolaser會結痂？

過往打完傳統激光多數會結痂，無錯呀，不過之後色斑、雀斑會喺退痂之後慢慢變淡。但係皮秒激光Picolaser相反，佢係唔會結痂，而接受皮秒激光部位色素會通過人體代謝而排走。我自己就真係無結痂呢個情況啦。

 

Laser去斑副作用：打斑之後令皮膚愈來愈乾？

點解有d人會覺得做完laser之後皮膚乾到甩皮？醫生話因為laser係比較高能量，當佢進入皮膚之後會令水分流失，而且，打斑之後皮膚會被laser所激活，細胞分裂速度加快，咁就會大量生產新細胞，呢個時間皮膚對水分和營養分需求增加，只要打完laser之後做好保濕，用水分面霜同保濕mask 咁就無問題啦！

 

比大家睇下我個人picolaser去斑真實見證

講到去斑，我自己就揀咗市面最快嘅皮秒激光Picogenius ，d斑打一次就淡好多啦!佢係利用市最短脈衝技術及雙層聚焦科技，有效咁擊退黑色素、去除色斑和暗瘡印等等。佢最大優點係去完斑之後係唔會乾，皮膚仲好水嫩！點解？咁係因為佢會喺treatment期間幫皮膚導入精華，呢個「冰鎮導入」技術真係好舒服，涼涼地咁唔會又熱又痛。而且，做完之後係零downtime，即使lunch去做，都唔怕比人發現去做皮秒激光啦！

 

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牙黃黃好想美白牙齒呀，牙貼定係藍光漂牙好？

 

最近有消息話香港會考慮遲D取消口罩令，聽到之後，我嘅反應係「唔好啦」！！！ 咁當然疫情減輕係好值得開心，不過我唔想除口罩呀! 點解？因為口罩可以遮住我個樣，唔想比人見到我D牙黃紺紺呀 ><

 

口罩下的黃紺紺牙齒

 

天生我D牙都好整齊，不過就係唔夠白，而且，我又好鍾意飲咖啡同荼，久而久之，D牙就愈來愈深色。次次開口笑我都覺得好尷尬，如果D牙可以白D咁就好啦。

除咗成日飲咖啡之外，我上網搵到D資料，原來有D生日習慣會令D牙愈來愈黃架~

 

1.      大大力刷牙

太大力刷牙會令牙齒表面愈來愈粗糙，更加容易沾染色素

 

2.      用磨砂牙膏刷牙

磨砂牙膏會令牙齒表面磨損，露出黃色象牙質，愈刷愈黃

 

3.      只係用漱口水

只係用漱口水漱口而無用牙膏刷牙，難以去除牙垢

 

4.      無定期換牙刷

容易滋生口腔細菌及形成牙菌斑，令牙齒唔夠白

 

5.      刷牙時間太短

如果刷牙時間1分鐘都無，咁就好難將牙垢清除

 

6.      無用牙線

難以清除牙縫中菜渣及累積牙垢

 

我下定決心要美白牙齒!!!!!!

 

美白牙齒有咩方法？市面上比較普遍嘅treatment有陶瓷牙貼、藍光美白漂牙，要我2揀1都有d選擇困難呀~先簡單咁講講佢地嘅原理：

 

l   藍光美白漂牙

 

傳統嘅有冷光美白牙齒/藍光美白漂牙，利用高濃度過氧化氫嘅美白劑，加上LED藍光照射，進行氧化還原作用，達到快速美白作用，效果可以維持1至2年。

 

l   陶瓷牙貼

 

喺牙齒上面貼上一層薄瓷片，改善牙黃、外觀唔靚、或輕微排列唔整齊嘅牙齒，陶瓷牙貼可以用到大約15至20年

 

經過考慮之後，我決定去做陶瓷牙貼美白牙齒，價錢雖然貴(1隻至少$5000起)，但係如果用到20年，我覺得都ok呀~~

 

陶瓷牙貼美白牙齒步驟

簡單講下陶瓷牙貼美白牙齒步驟，首先做個專業檢查，然後經電腦掃描、影相，再做第1次印牙模，下一步就係洗潔及打磨，再做第2次精準印牙模 、之後安裝臨時牙貼及選定牙色 ，最後試戴及安裝牙貼就完成啦~~

 

當初做陶瓷牙貼美白牙齒都會擔心會唔會好易甩？不過，好彩做完形貼之後，係無出現過呢d情況，美白牙齒個效果我好滿意，D牙又白又齊，好開心呀！終於唔再擔心要除口罩啦！

 

我係去呢度做>> https://bit.ly/3Yhlzhz  想美白牙齒嘅可以去睇睇了解下丫~

 

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下半身成日肥肥腫腫？必學去水腫瑜珈動作

 

有無下半身飽受水腫困擾嘅SIS呀？我就係其中一個苦主啦~ 明明下半身係S 碼，但粗壯嘅下肢就要著大一個碼，比例上成個人好似好肥咁，真係好討厭。所以呢，呢1、2年我真係好比心機去做去水腫瑜珈運動，Keep住做真係有用架~~今日我就想同大家分享，希望想去水腫嘅你必學呀！

 

做運動之前check 一check 自己有無水腫

 

點樣判斷自己水腫定係真肥？如果你有以下情況，咁好大機會係水腫呀：

 

l   用手指持續按住幾秒你覺得腫嘅位置，鬆開手指之後按壓位置好耐先回彈至正常，並且留低一個手指印

 

l   朝早起身用力握拳，會感覺自己手指之間有腫脹感

 

l   一到下晝就覺得小腿變腫，摸上手仲硬硬地，通常要企一陣先可以消腫

 

如果你中哂以上3個情況，咁就要多加留意，最好抽時間做去水腫瑜珈動作啦！

 

立即學去水腫瑜珈動作

 

去水腫瑜珈動作1：腿部簡單伸展

 

第一步要從最基本開始，左膝跪地盡量放直，右膝彎曲呈直角，直至感覺雙腿痠痛再維持30秒。然後右腳再往前跨，當前側出現拉伸感後保持30秒後，再換右膝跪地、左膝彎曲伸展。

 

去水腫瑜珈動作2：拉伸大腿後側

先躺平身體，然後屈膝再盡量伸直雙腿，呢個動作可以幫助去水腫及有瘦腿作用。每做10次為一組，重覆動作5次。

 

去水腫瑜珈動作3：腹部伸展

下半身貼地，然後身體微微向前屈，感受腹部伸拉感維持30秒。

想去水腫真係唔懶得架~我自己好有恆心咁做，腳真係無咁腫，所以想靚真係唔可以懶！

 

懶人去水腫法：全身穴位按摩都可以去水腫

其實我都有懶惰嘅時候，有時返工返到攰，都唔太想做運動。咁我就會「假手於人」去做去水腫按摩，好多人都話會做淋巴機去水腫，不過我鍾意人手淋巴按摩多d，人手按摩感覺舒服好多，力度可以調教，按嘅穴位又到位。做完全身去水腫之後，我feel到下身無咁水腫，行路都輕盈好多呀。

 

我係去呢度做去水腫按摩，想試可以去呢度丫 >> https://bit.ly/3GPIE4B 

$98試做真係好抵呀~