哈囉各位!仲問緊「點樣瘦身」? 今年大家嘅答案一定唔再係斷食或者瘋狂做 Gym,而係講緊全城熱話、好多名人都用緊嘅 Wegovy(維秀美)纖體筆!
好多人問我:「係咪人人都可以打呢支瘦身筆㗎?」其實醫美係講科學嘅,想要攞到呢張「瘦身入場券」,首先要睇下你嘅 BMI 達唔達標!今日我就教大家點樣計,同埋拆解咩先係真正嘅「微胖」定義!
到底點計 BMI?
BMI(身高體重指數)係目前國際最常用嚟衡量肥胖程度嘅指標。唔好靠感覺,拎部計數機出嚟計下先:
舉個例子: 如果你係
60kg,身高
1.6m:
雖然國際標準比較寬鬆,但我哋亞洲人骨架細,脂肪容易積聚喺內臟,所以建議參考以下針對亞洲成年人而設嘅BMI標準:
咩係「微胖」定義?點解「泡芙人」都要小心?
喺香港地,好多女仔明明 BMI 只有 24-25,但望落去依然有肚腩、手臂鬆弛,呢種就係我哋成日講嘅對「微胖」嘅定義。
- 泡芙人 (Skinny
Fat):
即係體重正常,但體脂超標,內臟脂肪過高。
- 健康警號: 醫學研究發現,亞洲人就算BMI唔係特別高,只要超過24,患上二型糖尿病或高血壓嘅風險就會提早出現!所以「微胖」唔只係觀感問題,仲係健康問題!
Wegovy 減重入場券:你達唔達標?
Wegovy 係處方藥物,減肥效果雖然勁(臨床證實平均可減 15% 體重),但就唔係人人都適合打嘅。根據臨床研究同 FDA 嘅指引,通常符合以下其中一個條件,醫生就會考慮開藥畀你進行健康瘦身:
- 高血壓 (Hypertension)
- 二型糖尿病 (Type 2 Diabetes)
- 高膽固醇 / 血脂異常 (Dyslipidemia)
- 睡眠窒息症 (Sleep Apnea)
1. BMI ≥ 30(肥胖級別)
只要你嘅BMI超過 30,就已經符合基本要求。呢個數值代表身體脂肪比例已經對健康構成壓力,需要積極介入減重。
2. BMI ≥27(超重級別)+ 體重相關健康問題
如果你嘅BMI 未到30,但只要達到 27,並且同時有以下至少一種「都市病」或健康問題,都係 Wegovy嘅對象:
點解要揀專業醫美中心打Wegovy療程?
減肥效果更好,安全係第一位!
- 精準監測: 醫生唔單止睇你個 BMI,仲會量埋內臟脂肪同肌肉量。
- 原廠正貨:市面上好多不明來源嘅針劑,喺有認可嘅醫美中心做可以確保 100% 正貨。
- 個人化劑量: 醫生會由0.25mg低劑量開始幫你循序漸進,將副作用減到最低,以及評估你嘅減肥進度,幫你健康纖體。
減肥雖然可以變靚,但千祈唔好盲目追求數字!
詳情網址我擺係下面啦!大家有咩問題可以直接詢問專業醫美團隊問佢哋攞減肥意見~
https://bit.ly/3NuboFO
瘦身嘅目的係為咗更健康、更有自信。如果你計完 BMI 發現自己BMI低於27-30,咁就唔好盲目嘗試減肥針啦!
但如果計完 BMI係≥ 30,又或者≥27而同時伴隨體重相關健康問題,都唔洗太愁,因爲恭喜你已經拎到Wegovy 減重入場券啦!!
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